Para aquellos que quieran un poco de runing y quieran correr en compañia existen 2 dias casi fijos en los que vamos varios a correr, aparte de otros dias que puedan surgir esporadicamente.
1-Los Sabados, presentate entre las 4 y las 5 en el Lokal para un recorrido principalmente por tierra, ritmo no excesivamente fuerte pero si que bastante largo, entre 50 y 60 minutos. Ideal para sudar chichoides.
2-Los miercoles tarde, circuito urbano en Vic, en la puerta del Dani generalmente a las 19:40, envia mensaje a dani o kasti para confirmar. El ritmo suele ser aun mas tranquilo que el Sabado, todo por asfalto y recorrido entre 45 y 50 minutos. Ideal para aguantar la cursa dels policies.
16/1/10
Calendario Runer
Publicado por
Personajillo
16/1/10
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
4 comentarios:
Uooooo que hace el Antonio atras con la mano,jajaja
Y por los ritmos que la gente no se preocupe,siempre se va a ritmo del que este algo mas flojito,es mas para pasar la tarde del sabado en buena compañia haciendo algo de deporte
Este año la cursa de los policies hay que bajar tiempos todos,se esta entrenando mas que nunca!!
¿como...?,¿que hago? pues no es evidente...calentando...la.jeje!!!
so..... what??!!
juaaaaaa vaya equipaje que llevas, pareces la hormiga atomica
Publicar un comentario